hobbyen en fibromyalgie

Ik ben aan het afkicken. Ja echt van het hobbyen. Ik doe het de aankomende dagen netjes. Zoals altijd. Zodra ik de huishoudelijke fratsen heb opgelost ga ik pas aan de hobby en dan heel rustig aan. Niet meer zo fanatiek. Er is ook een hoop te doen in huis. Na een weekje blaasontsteking, wordt het toch weer tijd om iets in huis te ondernemen. Daar moet ook het één en ander gedaan worden.

Zaterdag de keuken flink aangepakt. Manlief heeft daar een flinke kei aan bij gedragen. Het was ook hard nodig hoor. Ja ik heb niet meer zo veel kracht om te poetsen als vroeger. Ik krijg het niet meer goed schoon. En geloof me dit is heel wat dat ik dat hier publiekelijk toe geef. Ik gebruik ook allerhande foefjes om het toch zo goed mogelijk schoon te krijgen. Maar op een bepaald moment dan moet je toch even flink er tegen aan. Of liever gezegd manlief.

Kijk een deur of een kast of in een kastje dat lukt me wel. Maar een gasfornuis met vetspetters en dergelijke dat wordt al wat moeilijker. Ik gebruik dan zelf maar vetoplossers om de boel mee in te spuiten en goed te laten weken. Dingen die ik vroeger met gemak kon verplaatsen, koelkast, fornuis ed., dat lukt me niet meer. Als ik het doe dan kan ik het de volgende dag merken. Ook als ik zoals zaterdag een volledige keuken samen schoon maak. Dan moet ik zondag echt rustig aan doen, zodat ik maandag weer verder kan met de dagelijkse zaken.

Het is gelukkig een stuk minder als voor een paar jaar terug, maar ik merk het wel. Door het vele bewegen maak ik het me zelf een stuk makkelijker. Dus mensen met fibromyalgie, ga in beweging. Ik heb zelf een aantal jaren terug een fibro cursus gevolgd. 3 Maanden bij de fysio en oh wat heb ik lopen schelden op mijn trainster. Echt een heel lief mens, maar ze duldde geen gezeur en gezeik. En wat had ik een pijn soms, maar als je daar eenmaal doorheen bent, dan wordt het een stuk makkelijker. In drie maanden tijd had ik mijn conditie met 25% verbeterd. Inmiddels zal het nog wel veel beter zijn. Ik ga bij tijden met sporten met grote stappen vooruit.

Ik ben een hele slechte slaper. Daardoor zoek ik overdag vaak bezigheden op die me ontspannen, dat zijn mijn hobby's. Ik geniet daar van en het ontspant me. Beetje spelletje doen op de computer. Eens een blogje schrijven over mijn hobby's of andere dingen die me bezig houden, borduren, breien, haken, enzovoort. Dat laatste staat voor allerhande hobby's die ik dan ook nog uit wil proberen en dat doe ik dan ook graag. Het maakt het leven met fibromyalgie een stuk aangenamer.

Voor diegenen die in het begin traject van fibro zitten, doe er wat mee. Ga sporten, blijf in beweging. Schaf een hond aan zodat je in beweging blijft. Buiten zijn is zo belangrijk. Genieten van alles om je heen. Ga leuke dingen doen. Ga wandelen, fietsen, zwemmen. Schaf niet ineens plots je hobby's af, anders word je de grootste zeurkous op deze aardkloot. Ik heb ooit het breien opgegeven omdat ik er altijd zo'n spierpijn van kreeg. Nu jaren later pak ik het weer op en het gaat best goed.

Weet je fibro patiënten kunnen zeuren. En geloof me daar zit niemand op te wachten. Je raakt er alleen maar je vrienden mee kwijt, maar aan de andere kant krijg je dan ook bewijs wie je echte vrienden zijn. Dat is dan ook weer zo'n dingetje waar je in kan blijven hangen. Niet doen, is de moeite niet waard. Ga voor wat je op dat moment hebt. De dingen die gebeurd zijn kun je toch niet meer veranderen. Ga voor de toekomst.

Veel lees en hobbyplezier
Groeten Carla